Zrakové Stavy

Důležitou součástí zlepšení vašeho zraku a celkového zdraví dnes - i do budoucnosti - je pochopení různých stavů, které mohou mít vliv na vaše oči.

Pro udržení zdravého zraku a snížení nebezpečí poškození vašich očí pečujte o svůj zrak v každodenním životě následujícím způsobem:

Choďte pravidelně na oční kontroly
Vypijte 8 až 10 sklenic vody denně
Správně jezte a v případě potřeby užívejte vitaminové doplňky
Snažte se nekouřit
Pravidelně cvičte
Nechte své oči odpočinout a při čtení, práci na počítači nebo sledování televize často mrkejte
Vyvarujte se mnutí očí
Zvolte správné brýle, které budou chránit vaše oči před UV světlem a oslněním

Běžné oční poruchy

Rovněž je důležité rozpoznat běžné oční poruchy a vědět, co dělat, pokud se s jednou z následujících setkáte.

Tyto informace nemají v úmyslu nahrazovat lékařskou péči.

Menší podráždění očí

Tento typ podráždění spočívá v cizím tělese na povrchu oka, jako je například písek nebo nečistoty. Pro odstranění takové nečistoty si umyjte ruce a potom vymývejte oko vlažnou vodou po dobu až 15 minut. Pokud se nedaří cizí těleso odstranit, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.

Konjuktivitida (zánět spojivek)

Konjunktivitida je zánět spojivky, což je tenká blanka pokrývající bělmo, která se táhne z okraje víčka po jeho vnitřní straně. Existuje asi 20 různých typů konjuktivitidy, od běžných forem, které obvykle nepředstavují dlouhodobé nebezpečí pro váš zrak nebo zrak vašich dětí, až po formy odolné proti antibiotikům. Pro léčbu zánětu spojivek navštivte svého lékaře.

Syndrom suchého oka

Svědění, pálení a podráždění očí, kterému se říká „syndrom suchého oka“, je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se oční lékaři setkávají. Obvykle je způsobeno kvalitou slzného filmu, který zvlhčuje vaše oko. S narůstajícím věkem naše tělo produkuje méně slzného filmu, který vytváří zvlhčující vrstvu na povrchu oka. Horké nebo suché klima, klimatizace, některé léky a dráždicí podněty, jako je například cigaretový kouř, mohou ovlivnit suchost vašich očí. Váš oční specialista vám může předepsat „umělé slzy“ nebo jiné oční kapky, které pomohou zmírnit tyto problémy.

Oční skvrny

Všimli jste si někdy, že se ve vašem zorném poli pohybují malé tečky? Mohou to být tenké gelovité útvary nebo buňky ve sklivci, čirém rosolovitém tělese uvnitř vašeho oka. Hlavními příčinami bývají stáří, zranění oka nebo narušení sklivce. Pokud zpozorujete náhlý nárůst viditelných skvrn, kontaktujte lékaře.

Keratitida

„Spálení“ rohovky způsobené UVB zářením. Příznakem jsou nepříjemné pocity v oku, rozmazané vidění a přecitlivělost na světlo. Někdy též mluvíme o zánětu rohovky z nadměrného záření nebo sněžné slepotě.

Fotofobie

Fotofobie, nazývaná též jako nesnášenlivost světla, je stav, který může mít mnoho příčin a může být vyvolán mnohými léky. Pro pacienta trpícího touto poruchou je nejdůležitější ochrana před UV paprsky.

Presbyopie

Progresivní porucha, která je přirozeným důsledkem stárnutí. Presbyopie je snížená schopnost zaostřit na blízké předměty a často je třeba použít například na čtení lupu, bifokální nebo progresivní čočky.

Pinguecula

Takto nazýváme vyvýšený útvar na oku, který je v drtivé většině případů způsoben nadměrným vystavováním slunci. Pinguecula je lokalizovaná, lehce vyvýšená žlutavá oblast, která se vytváří v oku, a je obvyklá u lidí, kteří při práci nebo rekreaci tráví mnoho času na přímém slunci. Pinguecula obvykle nevyžaduje léčbu, ale někdy je z kosmetických důvodů třeba kosmetický zákrok. Důležitým preventivním opatřením je ochrana očí před UV zářením.

Pterygium

Takto nazýváme vyvýšený útvar na oku, který je v drtivé většině případů způsoben nadměrným vystavováním slunci. Pro tuto poruchu je významným faktorem sucho a prašnost. Důležitým preventivním opatřením je též ochrana očí před UV zářením.

Makulární degenerace

Makulární degenerace je hlavní příčinou postupné ztráty zraku a slepoty u lidí věku nad 65 let. Nazývá se někdy též jako AMD nebo ARMD (makulární degenerace podmíněná věkem) a dochází k ní tehdy, když degeneruje makula (žlutá skvrna), což je část sítnice zodpovědná za ostrost vidění, která je potřebná například pro čtení či řízení.

Zákaly

Když slyšíme slovo „zákal“, je možné, že si představíme tenký povlak na něčích očích, který způsobuje zdvojené nebo rozmazané vidění. Ale zákal se nevytváří na oku, ale spíše uvnitř oka. Otevřeli jste někdy oči pod vodou? Lidí, kteří trpí zákalem, říkají, že je to jako dívat se skrz vodu.

Zákal je zastření oční čočky, které znemožňuje vidět. V normálním oku je oční čočka téměř průzračná a při zaostřování na předměty v různých vzdálenostech mění tvar. Když ztratí čočka svou pružnost a stane se neprůhlednou, mluvíme o zákalu.

Některé typy zákalů jsou spojeny s nadměrným dlouhodobým vystavováním ultrafialovému (UV) světlu. S přibývajícím věkem se u mnohých lidí vytvoří zákal, který lze ale léčit bezpečným a jednoduchým chirurgickým zákrokem.